Neden Nefes Diyorum?

Nefes, sadece nefes bir sürü sıkıntıdan kurtulmamız için yeterli aslında. Bu hafta sonu Ankara’da bir ‘Nefesini Yeniden Kazan’ semineri daha gerçekleştirdik ve gelen danışanlarımızla inanılmaz güzellikte bir 2,5 gün geçirdik. Nefesi neden bu kadar önemsiyor ve seviyorum bu seminerlerde bir kez daha yakından deneyimliyorum. Cuma akşamı iş çıkışı kafasında bir sürü soru işaretleriyle gelen danışanlarımızın Pazar akşam giderken gözlerindeki ışık ve gelmek istemedikleri yerden bu seferde gitmek istememeleri  doğru bir iş yaptığımızın inanılmaz bir gostergesi. Herkes hayatta bir sürü sıkıntılar yaşıyor hastalıklar, üzüntüler, hayatı ve sevdiklerini daha mutlu olmaları için kontrol etme çabası bunları uzatmak mümkün. Bütün bu sıkıntılarla geldiler, evet 2 günde tabii ki sorunları ortadan tamamen kalkmadı ancak bir sürü bilgi ve yeni bakış açılarıyla Pazar günü evlerine döndüler, hayatla baş ederken kullanacakları bir sürü yeni bilgiler öğrendiler, farklı bir bakış açısı kazandılar. Nefeslerinin farkına vardılar ve yaptığımız nefes analizlerinde gerçekten de nasıl nefes alıyorlarsa öyle yaşadıklarına şahit oldular. Şimdi biliyorlar ki nefes kalıplarını düzelttiklerinde hayatları da düzene girecek. Bunu bu seminerde deneyimlediler. Bu kadar kısa sürede bile nefesin ne kadar güçlü bir dönüştürücü olduğuna şahit oldular. Biz de bu değişime tanık olduk, onların değişimleriyle ne kadar doğru bir yolda olduğumuzu bir kez daha gördük. Onların bu kadar mutlu ve memnun ayrılmaları da bizim işimizi ne kadar aşkla yaptığımızın bir göstergesiydi. İyi ki nefes var. Gelirken en çok kafasında tereddüt olan danışanın bile giderken ‘’ iyi ki gelmişim ‘’ demesi bizim için en güzel dönüşüm. Aslında şifayı başka yerlerde arıyoruz ve artık biraz geyiğe vuruldu ama gerçekten de şifa bizim içimizde, bizim nefesimizde. Biliyorum kulağa inanılır gibi gelmiyor anacak sadece nefesimizi değiştirerek iyileşmek mümkün. Daha mutlu olmak, daha keyifli olmak, hayattan zevk almak, bu dünyayı cennete çevirmek bir hayal değil , nefesle bunu deneyimlemek mümkün. Ne kaybedersiniz ki bunun bir ütopya olmadığını anlamak için sadece bir hafta sonluk bir zaman ve bir miktar ayıracağınız para yeterli olacak. Denediğinizde de bu değişimlerin farkına varamazsanız eğer sadece zaman ve para kaybınız olacak ki hayatta bir sürü anlar da bu kayıplarımız zaten oluyor. En basiti bir sinemaya gidiyorsunuz ve filmi beğenmeme ihtimaliniz de girerken var. Film bitiminde eğer beğenmezseniz de zaman ve para kaybı yaşamış oluyorsunuz.  Sinema filmi için bu riski göze alıyorsanız kendinizin daha mutlu olması için de bu riski göze alıp denemeye değer bence. Ne dersiniz. Bu hayat seçimlerimizden ibaret biz seçiyor ve biz yaşıyoruz, hep kötü şeyler benim başıma gelir psikolojisinden çıkmak için denemeye değmez mi? Bu dünyada cenneti yaratmak için haydi nefese…

Sevgi, nefes, ışık ve aşkla…