Hastalıkların Duygusal Sebepleri

Bugün biraz hastalıklardan bahsedelim, neden hasta oluruz ve hastalığımızın arkasındaki duygusal sebepler nelerdir. Bizler genelde hasta oluyoruz ve doktora gidip ilaçlar alıyoruz ve hastalığı geçiriyoruz. Ancak, neden hasta oldum, hangi düşüncem bu hastalığı yarattı diye hiç sorgulamıyoruz. Benim hastalıklarla ilgili sürecim yıllarca faranjit olmak ve bir kutu antibiyotikle ancak iyileşmemle başladı. Bu serüven sürekli devam etti. Ne zaman olduğunu hiç anlamadığım bir anda birden franjit oluyordum, bir hafta ilaç içiyordum ve geçiyordu. fakat hastalık sürekli tekrarlıyordu. Bir gün elime Louıse L. Hay 'in '' Düşünce Gücüyle Tedavi Kitabı'' geçti ve hastalıklara bakış açım değişti. Bu kitapla her hastalığın bize bir uyarı verdiğini ve hastalığın arkasındaki duygusal sebebi bulmamız gerektiğini keşfettim. Kitabın son sayfalarında  hastalık, olası neden ve yeni düşünce modeli şeklinde her hastalık için açıklamalar ve yeni düşünce modelini benimsemem için de sürekli tekrarlamam gereken olumlama cümleleri vardı. Ben de genelde okuduğum kitaplardaki tavsiyeleri kendimde uyguladığım için faranjitle ilgili sorunumu çözmek için kitabın arkasındaki hastalıklarda boğazla ilgili sorunların kaynağının başkalarına kızdığında ve bir şeyler söylemen gerektiğinde susmak ve kendini ifade edememek olduğunu öğrendim ve karşısındaki olumlama da ''kendimi sevgiyle ifade ediyorum'' cümlesiydi. Ben de ilk franjit olduğumda dikkat ettim ve fark ettim ki birine gerçekten kızmışım ve kızgınlığımı ifade etmemişim. Bu da boğaz ağrısına ve hastalığa neden olmuş. Sonra olumlamaları söylemeye başladım ve antibiyotik almadan hastalığı sadece olumlama cümleleriyle geçirdim. Bundan sonraki süreçte de ne zaman boğazım biraz yanmaya başlasa hemen ''acaba ben yine kime neyi söylemedim '' diye düşünüp buluyorum ya  kendimi kızdığım kişiye nazikçe ifade ediyorum ya da kızgınlığımı ifade edemediğim için kendimi affediyorum. Böylece kronik şekilde devam eden hastalığım arkasında ki duygusal nedeni yani ''kendini ifade et'' işareti bulunca sonlandı. Kitabı okuduğumdan beri artık tekrarlayan bir hastalığım yok. Hatta herhangi bir hastalık gelip, kapımı çaldığında da hemen kitaba başvuruyorum ve hastalığımın arkasında hangi duygu var, yani bana ne demek isteniyor, onu buluyorum. Kitap da, kanser, yaralanma, yanık, migren, doğurganlık sorunları, bel ağrıları,boyun ağrıları gibi bir sürü hastalığın duygusal nedeni mevcut. Yıllardır bu tekniği kullandığımdan da gerçekten her hastalığın orada yazan duygu durumlarından kaynaklandığını test ettim. Yani kitabı elinize alınca ya bu açıklama bana hiç uymuyor diye kitabı geri bırakmayın, biraz durumu inceleyin. Ben hasta olmadan hemen önce ya da bir iki gün önce nasıl bir ruh halindeydim, kimlere ve neye kızdım ya da kendimi hangi olay yüzünden mutsuz hissettim, lütfen bir kaç dakika düşünün. Hastalıklarınız iyileştikçe kitap sizin için bir yol haritası haline gelecek. Şimdi diyeceksiniz ki resmini koyduğun kitap ''Her Şey Yolunda'' sen bize başka bir kitaptan bahsediyorsun. Bu kitap da aynı kişinin kitabı,hastalıklar daha derinlemesine ve detaylı mevcut. Ayrıca bu kitap da L.Hay'le birlikte bir tıp doktoru olan Mona Lısa Schulz'da hastalıklarını tıp tedavisi ile birlikte bu olumlamalarla nasıl iyileştirdiğini anlatıyor. Olumlamaların ve kişinin düşünce modelini değiştirmesinin iyileştirmeyi çabuklaştırmak ve hastalığın tekrarlanmaması için ne kadar önemli olduğu belirtiyor. Hastalıklarla ilgili bir kaç örnek vermek gerekirse boyun ağrıları kişinin hayatta esnek olmaması , düşüncelerinin katı olması ile ilgili , bir yerimizin yanması eğer yanan sol tarafımızda bir yer ise kendimize kızgınlığımız sağ tarafımızda bir yer ise başkalarına kızgınlığımızla ilgili, bel ağrıları hayatın yükünü taşıyamamak, yaşadıklarımızın bize ağır gelmesi ile ilgili gibi bir sürü sebep sayabilirim. Ben hastalıklarımın arkasındaki sebepleri bulduğumda yani bu hastalık bana ne öğretmek istiyor diye düşündüğümde, cevaplarını kitabın da yardımı ve kendi içime dönüp sorgulamalarımla buldum ve bulmaya da devam ediyorum. Öğrendiğim tek şey, boşuna hasta olmuyoruz, hastalıklar bizim ruhumuzun bize ufak tefek işaretleri, kendini ihmal ediyorsun ya da kendinden başkalarını mutlu etmek için yaşıyorsun,bak ben de bu duyguyu sana hatırlatmak ve kendini önemsemen için sana bu hastalığı bir işaret olarak veriyorum, hastalığın başında hangi duygulardan dolayı kızgın ya da kırgın olduğunu tespit ederek,ilaçlara gerek olmadan kendini tedavi edebilirsin. Hastalık bize bizi anlatmaya çalışan ,bize bizi hatırlatan ve kendimizi önemsememiz gerektiğini gösteren bir yöntem aslında. Yaşadığımız hayat algıladığımız kadar basit değil aslında başımıza gelen her şeyin bir sebebi var, her şey fark etmemiz için bizim gözümüze bir şeyleri sokuyor,hastalıklar da bunlardan biri. Neden bu benim başıma geldi değil de bu hastalıktan ne öğrenmem gerekir diye bakarsak hayata bu kitabın da adında olduğu gibi ''Her Şey Yolunda'' olur. Her şeyin yolunda gitmesi ve kitabın size yol göstermesi dileğiyle.

Sevgi, nefes, ışık ve aşkla...