http://ilkedeninciler.blogspot.com/2013/02/transformal-nefes-vol2.html
Yukarıdaki linkde danışanlarımdan bir tanesinin transformal nefesi denedikten sonraki ilk ağızdan yorumları mevcut.Bu yazıyı okuyunca aslında ne kadar da mükemmel bir iş yaptığımı zaten biliyordum da tekrar tekrar anımsadım,gülümsedim ve şükrettim.Bir saatlik süreçte tanıdığınız ya da hiç tanımadığınız biri geliyor bir saat tüm dünyanın yüklerinden kurtuluyor sadece nefes almaya odaklanıyor ve o süreçte bir sürü bir şey yaşıyor.İşte bu nefesin mucizesi.Bazıları bir şeyler görüyor,bazıları iç seslerini duyuyor.Kızgın oldukları , affetmeleri gereken insanlar, şimdiye kadar seni seviyorum demek isteyip demedikleri insanlar,çok sevdikleri şu anda hayatta olmayan yakınlarını tekrar görmeleri ve mutlu olmaları, içlerinde biriktirdikleri değersizlik duyguları, öfkeleri, hiç nedensiz sevilme ihtiyaçları hepsi bu kısa sürede ortaya çıkıyor.Ben sadece onalrın nefesle buluşması için bir vesileyim. Onlar kendilerine dönüyorlar ve sorguladıkları hayatta ters giden bir şeyleri başkalarının değilde kendilerinin değiştirmeleri gerektiğini düşünüyorlar ve bir an duraklayıp nefes almayı seçiyorlar.Büyük bir cesaret örneği gösteriyorlar,kurban rolü oynamayıp,zihnin değişime direnmesine rağmen değişimi seçiyorlar ve yürekten bir teşekkürü hak ediyorlar.Dünyanın neresinde olursa olsun nefes almayı ve hayatlarını güzelleştirmeyi seçen herkese sonsuz teşekkürler.Kişinin kendine verebileceği en güzel hediye nefes.Yaşam koçlarından Çiğdem Alkuş geçenlerde bir cümle paylaşmıştı facebook da 'Önce sen nefes alırsın sonra nefes seni içine alır.' diye işte öyle bir şey nefes.Nefesle ilgili bilmeniz gereken en önemli şey nasıl nefes alıyorsak öyle yaşadığımız.Nefesin düşündüğümüzden daha da önemli olduğu.Nefesin vücudumuzda ulaşması gereken bölgeler mevcut ve buralara nefes gitmeyince bunlara bağlı olarak hayatta da tıkanıklıklar yaşıyoruz.Mesela göğse nefes gitmeyince ilerde kalp hastalıkları yaşamamız gibi..Neyse gelelim benim koçluk yapmamla ilgili yaşadığım güzelliklere.Neredeyse her gün değişik biriyle nefes yapıyoruz ve onların dinlendikleri mediatif dönemde onları ruhlarıyla baş başa bırakıp,sadece sessizce seyrederek eşlik ediyorum.O anda yaşadıkları mutlulukları, yüzlerindeki gülümsemeyi , üzüntüleri, gözlerindeki yaşı görüyorum.Kim olursalar olsunlar iş hayatındaki kariyerleri ne olursa olsun (Müdür,Genel Müdür vs.)görüyorum ki herkes insan ve aynı acıları yaşıyoruz aslında karşımda yatan benden farklı biri değil. Herkesin tam ve mükemmel bir ruhu var ve her ne yaşamışsa yaşamış onun kalıntılarını temizlemek için burada. Arınmak için ve doğduğu andaki mükemmel ruha erişebilmek için burada.En sevdiğim kısım ise onlar yavaş yavaş gözlerini yeniden doğmuş şekilde bu dünyaya açarken onlara koşulsuz bir sevgiyle gülümsemek ve günaydın demek.Yeni dünyaya hoş geldin.Artık hiç bir şey eskisi gibi olmayacak demek. Dünyanın en güzel şeyi bu galiba, insanları nefesle tanıştırmak.Bana yaşattığı mutluluk paha biçilemez.O yüzden nefes yaptırana da yapana da mucize.Evet her şey bir nefesle değişir.Bu dünyada kendi cennetinizi yaratmanız için mükemmel bir araç nefes.
Sevgi,nefes ve ışıkla...
Demet
.jpg)
Geçen sene bir yılbaşı gecesi babam beni bırakıp gittiğinde, aslında anladım ki ölüm bir son değil başlangıç. Küçük bir kız çocuğuydum ve ilk aşık olduğum adam istemesem de beni bırakıp gitmişti. Hayatta ilk terk edilişim değildi ancak en acısıydı. Onun nereye gittiğini bulma sürecim beni buralara kadar getirdi. Transformal Nefes seminerlerinin birinde kulakları çınlasın ve güzellikler hep onunla olsun:) sevgili Ömer İnan babamı çok özlediğim bir anda onun bana bir hediye bırakarak gittiğini söylediğinde düşündüm ve evet dedim gitti ve bir arayış hediye etti bana.Babamın bir ruhu olduğunu ilk o zaman fark ettim ve ruh ölümsüz dedim. Babamı ararken kendimi buldum. Sonra da yolculuğumu paylaşmaya karar verdim.Bu yolculukta yoluma çıkan ve yolumu açan herkese çok teşekkürler. Umarım yaşadıklarım ve yazdıklarım kalplerinize ulaşır ve kendi hikayenizi yazmanıza vesile olur...
Sevgi, nefes, ışık ve aşkla ...
