Çağın vebası- stres

Güzel bir yazı paylaşmak istiyorum sizlerle.Yazıyı okuduktan sonra resme dikkatli bakmanızı rica ediyorum.Karanlığın içindeki aydınlığı görmenizi.Fotoğraf daki pencereden bakınca iki seçeneğimiz var aslında,  ya dışarıdaki karanlığı görmek ya da ay ışığının geceyi aydınlattığını, seçim bizim.Hayatta aynı bu resme bakar gibi bizim seçimlerimizden ibaret ışığı görmek ya da karanlığı.Çocukluğumdan beri hep ışığı görmeyi seçtim.Tabi ki üzüldüm,kırıldım,terk edildim...bunlara rağmen yılmadan hep ışığın peşinden gitmeye devam ettim.Öyle bir an geldi ki yaşadığım acı ,tatlı başıma gelenler hepsi birleşti ve bana ışığı getirdi.Diyeceksiniz ki nereden nereye geldik,yazının başı stres biz ışıktan bahsediyoruz.Stresle başa çıkmak için benim yöntemim önce hangi olay olursa olsun iyiyi ve en iyiyi görmeyi seçmek hayatta.Sonra da transformal nefese gidenlerin deneyimlerini okuyup,öncesinde ve sonrasında hayatlarının nasıl değiştiğini ,nasıl hayattan keyif almaya başladıklarını,neşeyi nasıl hayatlarına aldıklarını,hayatın karanlığını değil ışığını fark ettiklerini görüp,strese dur demek.Seçim sizin karanlık mı ışık mı?

http://www.altiustutasarim.com/arsiv/2013/01/gunumuzun_seri_katili_stres.php

Not: Resim ve yazı internetten alıntıdır.Aşağıda nefesle ilgili bilgi bulabileceğiniz bir kaç site mevcuttur.

http://nefesmucizesi.com/

www.transformalnefesturkiye.com

Sorular ve cevapları

http://indigodergisi.com/2013/02/her-seyin-cevabi-icimizde-sakli-2/


Kullanılan resim internetten, yazı da en sevdiğim dergilerden biri olan indigo dergisinden alıntıdır. Umarım yolunuzu aydınlatır:)