Alıp, kabul etmek de ne demek şimdi derseniz, almaya her şeyi dahil edebiliriz. Evrende bizim için var olan mucizeleri almak ve kabul etmek, bolluk ve bereketi almak, yardım almak vs... Aynı zamanda bu nefes seanslarında da dokunduğumuz yerlerden biriyle ilintili ki o da 'alma noktası ' . Eğer bu noktanıza nefes gitmiyorsa Yaratıcının, Evrenin ya da Allah'ın adına ne derseniz deyin (ki ben yazının devamında Allah demeyi tercih edeceğim,siz nasıl bir inanç sistemine sahibseniz yerine onu koyabilirsiniz ) sizin için sunduklarını kabul etmiyorsunuz demektir. Eğer yıllarca para bana hep azar azar gelir, armut piş ağzıma düş olayı hiç başıma gelmemiştir, hiç havadan bir şey sahibi olmadım hep çaba harcadım diyorsanız eğer iki seçenek var ya benim gibi hep zoru seçmişsinizdir ki bunu 'kolayı seçiyorum' olumlamasıyla değiştirmeye şimdiden başlayabilirsiniz ya da almak için kendinize izin vermiyorsunuzdur. Evrende her şey bol ve biz ne kadarına kendimizi layık görürsek o kadarı bize geliyor. Genelde böyle kişilerde nefes yaparken de bu alma noktasına nefesin gitmediği görülür. Biz nefesin oraya gitmesini sağladığımızda da kişinin hayatında değişiklikler başlar, birden farklı yerlerden tam da istediği ve almayı düşündüğü şeyler hediye edilir, ya da hiç beklemediği yerden bir para gelir vs.. Kendimize bizim için sunulanları almak için izin verdiğimiz zaman Allah'ın bizim için ne sürprizler hazırladığına daha yakından tanık oluruz. Kendimize mutlu olmak için izin vermemiz gerek. Biz izin vermediğimiz için daha kısıtlı, daha mutsuz, daha öfkeli bir hayat yaşıyoruz. Bunun en alt sebeplerinden biri de bilinç altımızda güzellikleri, sevgiyi ve mutluluğu hakketmediğimizi düşünmemiz. Kendimizi bunları hak edecek kadar değerli görmememiz. Kendimizi sevilmeye layık hissetmememiz. Başka bir konu da yardım kabul etmememiz , bir işi yaparken çok zorlanıyoruzdur ve yardıma ihtiyacımız vardır ama illa da yardım almayız. Çünkü güçlüyüzdür ve yardım almak bilinç altımız tarafından muhtaçlık belirtisi olarak algılanır. Oysa ki gerçekten elimizdeki poşetleri taşıyamadığımızda bir arkadaşımızın bize yardım etme isteğini kabul etmek ve yardım almayı öğrenmek bizi rahatlatacaktır. Yardımı arkadaşınız eder belki ama o yardım size Allah o arkadaşınızı vesile kıldığı için gelmiştir. Aslında orada arkadaşınızı değil Allah'ın size olan yardımını reddediyorsunuz ve bundan sonra daha yardım almak istemediğiniz için size yardım edilmiyor. Her işinizi tek başınıza yaparak, güçlüklerle uğraşarak başarmak zorunda kalıp, bir de hep böyle zor şeyler benim başıma geliyor diye kızıp,söyleniyorsunuz. İşte burada bizim için var olan ve hiç fark etmediğimiz kolaylıkların bize gelmesi, onları fark etmemiz , alıp-kabul etmemiz için gereken kendimize almak ve kabul etmek için izin vermek . Siz bu izni kendinize verdiğinizde Allah da sizin için hazırladığı güzellikleri size sunmaya başlıyor ve siz başınıza her gelen güzel şeye ayrı şaşırıyorsunuz. Lütfen kendinize bunun için izin verin ve işe pratik yapmakla başlayın , mesela nefes alış verişlerinde bağlantılı nefesler alın, bir nefesi alın verin ve beklemeden tekrar diğer nefesi alın ve günde ağzınız açık şekilde ağızdan nefes alarak önce 2 dakika sonra 3 sonra 5 dakikaya kadar bu egzersizi devam ettirin. Egzersizi yaparken de 'kendimi almaya açıyorum' ve 'kolaya izin veriyorum' 'benim için var olan güzellikleri almayı seçiyorum' olumlamalarını kullanabilirsiniz. İkinci bir öneri ise gün içinde size ikram edilen sunulan tüm şeyleri itiraz etmeden canınız almak istemese de alın. Mesela bir çikolata ikram edildi , o an canınız yemek istemiyor yine de alın size sunulan bir yemek, bir ikram, bir yardım gün içinde dikkat edin bakalım ne kadar çok şeyi almaya kapalı olduğunuz için geri çeviriyorsunuz ve almak için kendinize ne kadar izin vermiyorsunuz. Biz almaya kapalı olduğumuz sürece gökten bize mucizelerde yağsa biz görmeyiz,fark etmeyiz ve almayız. Size yapılan bir iltifatı bile 'aman canım o sizin güzel görüşünüz ' diyerek geri çevirmek sizin almaya kapalı olduğunuzun göstergelerinden biridir. Oysaki iltifat edildiğinde ' teşekkür ederim ' cevabı o iltifatı alıp, kabul ettiğinizi gösterir. Allah' ın bolluk bereketi, mucizeleri, yardımı çok fazla, sınırsız ve sonsuz , yeter ki almak için kendimize izin verelim. Bize geleni sevgiyle kabul edelim.
Sevgi, nefes, ışık ve aşkla
Not : Fotoğraf internetten alıntı olup ,Willow Tree meleklerindendir.
www.willowtree.com nolu siteden detaylı bilgi alınabilinir.
Geçen sene bir yılbaşı gecesi babam beni bırakıp gittiğinde, aslında anladım ki ölüm bir son değil başlangıç. Küçük bir kız çocuğuydum ve ilk aşık olduğum adam istemesem de beni bırakıp gitmişti. Hayatta ilk terk edilişim değildi ancak en acısıydı. Onun nereye gittiğini bulma sürecim beni buralara kadar getirdi. Transformal Nefes seminerlerinin birinde kulakları çınlasın ve güzellikler hep onunla olsun:) sevgili Ömer İnan babamı çok özlediğim bir anda onun bana bir hediye bırakarak gittiğini söylediğinde düşündüm ve evet dedim gitti ve bir arayış hediye etti bana.Babamın bir ruhu olduğunu ilk o zaman fark ettim ve ruh ölümsüz dedim. Babamı ararken kendimi buldum. Sonra da yolculuğumu paylaşmaya karar verdim.Bu yolculukta yoluma çıkan ve yolumu açan herkese çok teşekkürler. Umarım yaşadıklarım ve yazdıklarım kalplerinize ulaşır ve kendi hikayenizi yazmanıza vesile olur...
Sevgi, nefes, ışık ve aşkla ...
